Veränderung – „It takes two to tango“

Ich bin ganz ehrlich mit Ihnen…

Veränderung macht keinen Spaß. Vor allem nicht, wenn wir nicht akzeptieren wollen, dass sie bei uns selbst anfängt.

Es ist schließlich viel bequemer, andere Menschen für unsere Situation verantwortlich zu machen. Unstimmigkeiten mit Kolleg:innen? Sollen sie sich doch ändern! Ich habe schließlich nichts falsch gemacht.

Falsch gedacht! Denn wie heißt es so schön? „It takes two to tango.“

Indem wir das verstehen, erkennen wir unsere eigene Wirksamkeit. Wir können aktiv gestalten und Veränderungen bewirken. Gleichzeitig verstehen wir auch, dass wir Teil des Problems sind – und zeitgleich auch Teil der Lösung.

Anstatt sich aus der Verantwortung zu ziehen und die Handlungsmacht abzugeben, haben Sie es selbst in der Hand, etwas zu ändern!

Hier sind drei konkrete Schritte, die Ihnen garantiert helfen, Veränderungen anzugehen und wirksam zu werden:

• Selbstreflexion: Nehmen Sie sich Zeit, um sich selbst zu reflektieren und Ihre persönlichen Ziele und Werte zu definieren. Welche Veränderungen möchten Sie in Ihrem Leben erreichen? Warum? Das verleiht Ihnen Klarheit über Ihre Motivation und Ihren Antrieb.
• Setzen Sie sich realistische Ziele: Formulieren Sie konkrete und realistische Ziele, die Sie auf dem Weg der Veränderung unterstützen. Teilen Sie diese in kleinere Etappen-Ziele auf, um den Fortschritt besser nachvollziehen zu können und motiviert zu bleiben.
• Schaffen Sie eine unterstützende Umgebung: Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie inspirieren und motivieren. Teilen Sie Ihre Ziele mit ihnen und bitten Sie um ihre Unterstützung.

Welche Gedanken haben Sie zu dem Thema Veränderungsprozesse? Ich freue mich auf unseren Austausch.